Um prato tipicamente confeccionado depois do Natal. Roupa velha de bacalhau é uma receita saudável e cheia de história :)   Ingredientes: 2 postas bacalhau demolhado 1 kg batatas 1 und. couve penca 4 ovos 2 dl azeite 4 dentes alho   Preparação: Utilize os restos da ceia de Natal, ou coza o bacalhau, as…

Para as crianças então, a dança pode ativar e desenvolver capacidades positivas que os acompanharão pelo resto da vida. A criança que dança trabalha todos os músculos, fortalecendo-os, estimula a coordenação motora, flexibilidade, postura, tem maior consciência corporal, noções de espaço, além de melhorar a sua integração social. Musicalidade, ritmo e criatividade também estão entre…

Um doce diferente para este Natal, brownies de chocolate natalícios. Um doce  apetecível para celebrar esta época. Chocolate para culinária: 1 tablete Ovos: 5 Açúcar: 400gr Farinha: 150gr Manteiga: 250gr Noz: 100gr (o miolo) Fermento: 1 colher (de chá) Cacau em pó: 2 colheres (de sopa) Morangos: 200gr Chantilly: 1 lata Preparação Comece por partir a tablete de chocolate em pedacinhos e adicionar a manteiga. De…

Uma receita saudável para crianças, que estimula a criatividade dos pais. Um prato de courgette recheada com carne picada e puré de batata que mais parece um barquinho em alto mar. Experimente! Ingredientes: Puré de batata: 750gr de batata 1⁄2 chávena de leite 2 colheres de sopa de manteiga Sal qb Barquinho: 2 courgettes médias 1/2 colher…

Num jantar de família com os irmãos e primos, na festa de aniversário ou até na creche ou infantário muitas vezes ouvimos o choro de uma criança, porque o amiguinho não quer emprestar um brinquedo, mas papás e mamãs esta é uma reação normal. A importância da partilha deve ser explicada às crianças desde cedo, como…