Importância das rotinas no crescimento das crianças
As rotinas são fundamentais no crescimento das crianças e devem ser alteradas de acordo com a sua evolução.
As rotinas diárias são de extrema importância e devem acompanhar o desenvolvimento das crianças, sendo alteradas de acordo com o seu crescimento.
Por exemplo, no que se refere ao sono, uma rotina adequada à idade da criança faz com que exista estabilidade no ritmo circadiano, o que permite um melhor desenvolvimento da criança a todos os níveis.
As alterações no sono das crianças são um dos primeiros alertas de que algo está errado com as rotinas, sendo estas pouco apropriadas.
A verdade é que a falta de rotinas ou a existência de rotinas desadequadas, afeta os padrões alimentares, o comportamento no infantário e em casa, bem como o temperamento da criança.
Estabelecer rotinas consistentes e adequadas faz com os bebés se sintam mais confiantes e seguros face ao mundo que os rodeia. Estes comportamentos diários devem verificar-se para a alimentação, tempo para brincar, horas do banho, entre outros.
Contudo, é importante que estas rotinas acompanhem o crescimento das crianças. À medida que vão ficando mais crescidinhas, as crianças devem assumir as suas responsabilidades, como por exemplo lavar as mãos antes e depois das refeições.
As rotinas adequadas têm inúmeras vantagens, uma delas é ao nível da diminuição de conflitos na relação pais-filhos, uma vez que as crianças aprendem desde cedo a importância de cumprir determinadas ações.
Uma outra vantagem, associada às rotinas, relaciona-se com o desenvolvimento de competências sociais. Por exemplo, no caso da preparação da chegada do irmão mais novo é importante que a criança perceba quais as alterações que vão ocorrer nas suas rotinas e que estas podem ajudar na sua relação com o irmãozinho.
O dizer “olá” quando recebem visitas, o agradecer algo e dizer “adeus” quando se despedem, são comportamentos que também devem fazer parte das rotinas das crianças, uma vez que devem ser vistos como importantes por elas.
Apesar da importância das rotinas no crescimento das crianças, deve sempre existir bom senso por parte dos pais, pois o excesso de rotinas associado a um funcionamento rígido e inflexível, pode anular estes benefícios.