Receita para crianças – caldo verde dos santos populares
Esta é uma sopa que muitas vezes as crianças não gostam tanto, devido às “couves” mas é extremamente nutritiva. Ingredientes da receita para crianças: 3 colheres de sopa de azeite extra virgem 1 cebola cortada em cubos grandes 2 dentes de alho cortado em lâminas 1kg de batata descascada e cortada em cubos grandes 2l…
Como ajudar as crianças a deixar as fraldas
É normalmente na época mais quente do ano, na primavera e no verão, que mais facilmente as crianças deixam de usar fraldas, devido ao facto de se vestir menos roupa e não se sentirem incomodadas pelo frio. Contudo, é importante saber como ajudar as crianças a deixar a fralda e quais os fatores dos quais…
Receita para crianças – sobremesa de mini-cheesecake
Ingredientes: ½ chávena de bolacha triturada 200g de ricota 1 embalagem de creme de leite 1/2 chávena de açúcar amarelo 2 gemas Frutos vermelhos Compota de frutos vermelhos Modo de preparação: Comece por forrar o fundo dos copinhos com a bolacha triturada. De seguida, numa panela, misture a ricota com o creme de leite, o…
Incentivar as crianças a gostar de frutas e legumes
A alimentação das crianças, tal como o sono, são fundamentais para o seu crescimento saudável e equilibrado, por isso devem ser tidos em atenção por parte dos pais e educadores. A alimentação saudável passa pela ingestão de alimentos dos diversos grupos, mas sobretudo pela ingestão de legumes e frutas. Contudo, nem sempre é fácil convencer…
Receita saudável para crianças – cobrinha de frutas e crepes
Esta é mais uma receita saudável, que os miúdos vão adorar, e que vai ajudar as mamãs a ensinarem às crianças a importância das frutas. Ingredientes desta receita saudável para crianças: 100gr de morangos 2 bananas Compota de morango 3 ovos 12 colheres de sopa de farinha de trigo 250ml de leite 70gr de manteiga…