Receita para os mais pequenos – Iogurte e espetadas de fruta
Esta receita para os mais pequenos é muito simples de fazer e sabe tão bem, sobretudo à hora do lanche.
Lembre-se o quão importantes são as frutas para o crescimento dos mais pequenos.
Ingredientes da receita para crianças:
1 iogurte natural
1 rodela de ananás (partida em bocadinhos)
1 maçã (partida em gomos fininhos)
1 kiwi (partido em gomos fininhos)
1 pêssego (partido em pequenos cubos)
5 morangos
1 cacho pequeno de uvas
Pauzinhos de espetada
Modo de preparação:
Divirta-se com os seus filhos a colocar as frutas, depois de lavadas e partidas, nos pauzinhos e fazer espetadas muito coloridas. Depois, coloque o iogurte numa pequena taça e enfeite com os restantes pedaços de fruta :)