Receita para crianças: maçãs recheadas
Uma receita saudável e completa que as crianças vão adorar. Estas maçãs recheadas com flocos de aveia e frutos secos e regadas com um pouco de mel são fantásticas.
Ingredientes da receita:
4 maçãs vermelhas
4 colheres de sopa de flocos de aveia
4 colheres de sopa de uvas secas ou passas
4 colheres de sopa de frutos secos variados
4 colheres de sopa de mel
Sumo de limão
Modo de preparação da receita:
Comece por lavar muito bem as maçãs e cortar a parte de cima (como se pode ver na imagem). De seguida, com a ajuda de uma colher, retire o interior das maçãs, que pode guardar para misturar com o recheio. Entretanto, comece por colocar no interior de cada maçã uma colher de sopa de flocos de aveia, uma de uvas ou passar, uma de frutos secos e por fim a maçã retirada do interior. Por fim, regue com um pouco de mel e sumo de limão. Uma autêntica delícia saudável.
