Receita saudável para crianças – cobrinha de frutas e crepes
Esta é mais uma receita saudável, que os miúdos vão adorar, e que vai ajudar as mamãs a ensinarem às crianças a importância das frutas. Ingredientes desta receita saudável para crianças: 100gr de morangos 2 bananas Compota de morango 3 ovos 12 colheres de sopa de farinha de trigo 250ml de leite 70gr de manteiga…
Receita para miúdos – cone de bolacha com fruta
Mas esta nossa salada é diferente, que tal servir a salada de frutas do lanche num cone de bolacha como os dos gelados? Delicioso, muito fácil de fazer e sobretudo uma receita saudável. Ingredientes da receita para miúdos: Morangos Kiwi Maçã Pêssego Banana Cones de bolacha Modo de preparação da receita para miúdos: Esta receita…
Receita para miúdos – mousse de iogurte e laranja em barquinhos
Esta receita não demora muito tempo a confecionar e é tãoooo saborosa :) Ingredientes da receita para miúdos: 6 laranjas do Algarve: sumo das 6 laranjas e as metades limpas para serem usadas para colocar a mousse 6 folhas de gelatina 6 colheres de sopa de açúcar 1 pacote de natas frescas para bater 2…
Receita para crianças – tartes individuais de legumes gratinados
Ingredientes: 1 pacote de leite de côco (200 ml) 1 cenoura ralada 1 alho francês ralado Meia cebola picada 1 dente de alho 1 pão francês picado Molho béchamel 2 colheres de queijo parmesão ralado Sal q.b. Azeite Salsa q.b. Forminhas individuais Modo de preparação: Pré-aqueça o forno à temperatura média (180°C). Num recipiente coloque…
Receita para crianças – tortilha de batata-doce e brócolos com requeijão
Ingredientes: 8 ovos 100gr de batata-doce cozida cortada em cubos 1/2 cebola picada 150gr de frango assado (sobras) ou peito de frango cortado em cubos 50gr de brócolos cortados em pedaços pequenos e previamente cozidos 4 colheres de sopa de azeite Sal q.b. Preparação: Numa taça, envolva ligeiramente os ovos com um garfo. Aqueça uma…